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雨降りの日は、掃除機をディフューザーにして。
2008年07月04日

今日は梅雨らしくしっかり雨ですね。こう湿度が高いとダニ警報です。とにかく掃除機をかけなくちゃ・・・です。ごみパックを新しいのに変えたので、ぺパーミントをパックの内側にトットットッと少し多めに5~6滴を直接たらしました。ティッシュに数滴たらして掃除機にティッシュを吸わせるという少し上品な方法もありますが、手抜きできるところは手抜きで。

あ”~かったる~気分で始めた掃除機かけでした。ところが、あっという間に部屋中にペパーミントの清々しい香気が充満して、もう、それはそれは部屋中いい香りで。。。ディフューザーの数倍早く部屋中が香りに満たされることに気づいてしまいました。

あ、当店のディフューザーもとても使いやすいのですよ。なんでも当店が一番安くこのディフューザーを販売しているらしいです。是非お試しください。ついでに、掃除機ディフューザーもお試しくださいませ。感激ものです。エッセンシャルオイルをタップリ垂らしてむせかえる様な濃厚な香りを楽しむのもステキかも(ご使用は個人責任で(笑い))。梅雨の時期の空気の浄化にもなります。

雨の日は、ローズマリー&レモンで。
2008年04月18日

天気予報によると、関東地方はこれから大雨のようです。昨日も十分に大雨でしたが、明日のお昼ごろまで雨がやまないそうです。本日、まるっきり、やる気なし。ジンメリした空気にどっぷりと浸っております。これではいけなにのでアロマミストを炊き始めました。アロマの力を借りて、少しでも体が動けば儲けものだし…ということで、やる気とくればローズマリーとレモンです。爽やかですね。よりスッとしようと、欲張ってスペアーミントを追加しました。ところが少しスペアーミントが強すぎて、バランスが良くないかも、になりました。さて、どうするか・・・。で、迷わずラベンダーを投入しました。部屋の空気が軽くなってきて、窓の外は相変わらずの雨ですが、外の景色さえ見なければ、お部屋の中は爽やかな天気の良い高原のようです。ローズマリー&レモンだけより、甘さがくっきりとしつつ、落ち着いた香りになりました。早ければ30分後には、見違えるように働き者の私がいるはず・・・。(でも、やっぱり、ゆっくりできるときはゆっくりするのも大事ですよね,なんて・・・。)

余談ですが、最近ラベンダーとスペアーミントのブレンドをベースに使うのが、マイブームです。なぜにマイブームかというと、ずいぶん長いことラベンダーとスペアーミントのブレンドはセンスが悪いと確信していたので、私の中では、ありえないブレンドでした。ところが、たまたまラベンダーとブレンドしちゃたら、妙に気分にドンピシャで、逆に病みつきになっちゃった。今回は後からスペアーミント・ラベンダーを追加した形になりましたが、気分にぴったりです。

ユーカリとティーツリーの大容量が売れ出すと・・・
2007年11月14日
ユーカリとティーツリーが売れ出すと、風邪の季節の到来を実感します。気温は比較的高めですが、空気が乾燥しているのですね。アロマはそれだけ正直に確実に働いているのですね。だから季節で売れ筋が変わります。
ユーカリはとても軽い香りのエッセンシャルオイルなので、香りが飛びやすいのです。他のエッセンシャルオイルとブレンドすると香りが持続します。
私の定番に、ユーカリ・オレンジのブレンドがあります。
気取らないあたたかい香りなので、台所洗剤・洗濯洗剤・お掃除用重曹など、幅広く毎日使っています。アロマモーニングでは、ユーカリ・ラディアータが人気ですが、私はいつもユーカリ・グロブリュスです。お掃除しながら風邪の季節の気管支のケアーにいかがでしょうか?
アロマ風呂で香りにひたる・・・
2007年10月29日

最近少し寒くなってきましたね。だんだんと冷え込んでくるのはつらいのですが、お家でアロマを楽しめる季節、到来です。さて今日はどんな香りのアロマ風呂であったりましょうか。ベースを一つかみの重層やお塩にして、それにエッセンシャルオイルを数滴振り混ぜて。入浴時にゆっくりと香りを楽しみながら、お湯に溶かしていきます。お湯の表面に浮かんでピリピリすることがないのでゆったりと温まれます。私の昨日のアロマバスは、ペパーミントとラベンダーでした。不思議ブレンドのようですが、ぺパーミントの爽やかな香りをラベンダーが甘く支えて、結構これもイケてました。

花粉症対策アロマはこれだ!・・・と思うのですが。
2007年02月15日
毎年ことしこそは花粉症がましになっているはずって、期待するのですが、やっぱり今年もしっかり花粉症になっちゃいました。で、花粉症歴20年を軽く超えるベテラン花粉症患者が選ぶ今年の花粉対策オイルはこれだ!と、オススメを挙げてみたいと思います。実はオススメは3つです。これがミソ!
だって、一日中くしゃみ鼻水でつらくないですか?いったい一日で何度アロマを吸入することになるでしょうか?ずっと一種類の同じ精油ブレンドでいいわけないですもん。全然違う3種類のブレンドを用意して、状態に合わせて3種類を使い分けです。
まず一つ目、定番ティーツリーとローズマリー、二つ目はユーカリとペッパーミント、さて三つ目は、サイプレス、レモン、ラバンディン。これらのブレンドをマグカップに熱いお湯を注いで2〜3滴たらして蒸気浴したり、ハンカチにたらして吸入したり、いろいろと工夫してこの香気を鼻の穴に通すわけです。
我慢できない鼻の穴のかゆみや腫れがスーッと引いていきます。
今年はこれで、花粉症をごまかしながら乗り切るつもりです。
夏の疲れが出ていませんか?
2006年10月08日
最近すごく眠くなりませんか?朝晩の気温がぐっと下がり、私たちの気づかないところで、身体は負担を感じています。夏の疲れが出るのもこの頃かもしれません。とりあえず、身体の冷えを取るところから、始めませんか?血液の循環を良くして、老廃物を排出するところから、身体はゆっくりと本来の調子を取り戻します。今月のセールのゲルマニウムでの入浴もオススメですが、ここでは、この季節にぴったりなエッセンシャルオイル(精油)で、香りで癒されながら身体の冷え対策をして見ましょう。
季節の変わり目で、少し気管支の調子のわるい方や風邪気味の方にも、ばっちりです。ミネラル塩を大匙1〜2杯ガラスか陶器の入れ物にとります。蜂蜜を同量入れて、ローズマリー精油6滴、サイプレス精油を2滴、レモン精油を2滴をたらします。よく混ぜて、バスタブに入れます。レモンの代わりにオレンジでもグレープフルーツでも合います。
こんなに蒸し暑いと体臭が気になりませんか?(8th/AUG.)
2006年08月08日
今朝がた、東京は大雨でしたね。この雨で少しは涼しくなるかと期待しましたが、しっかり裏切られたようです・・・。
こんなジメジメ重たい空気では、汗がいつまでも身体にしがみついて、体中臭くなっちゃいそうです。そんな時は、3分間のアロマ・シャワーでさっぱりと汗を流して気分転換してみませんか?爽やかな香りに癒されて、大切な一日を気分良く過ごす秘訣かも。ほら、夏休なので家にいて、うっとおしくまとわりついてくるお子さんも、アロマ・シャワーの後なら、余裕でかわいく思えませんか?
アロマ・シャワーの方法ですが、30ミリのスプレー(100円ショップのプラスチックのでも可)にアルコールかウオッカの度数の強いものを5ミリくらい入れ、ローズマリーの精油を6〜7滴(レモン精油を数滴加えてもいい香り)よく振り混ぜます。後はスプレーボトル一杯まで水を注ぎます。シャワー前に(良く振ってから)バスルームの壁や床いろんなとこに、ふんだんに降りかけます。少し濃度を薄めに作っているので、たっぷりとスプレーできますよ。レモン・ゼラニウムの精油のブレンドもとっても良いし、ユーカリ・オレンジのブレンドもおすすめす。ステキな香りの水蒸気が立ち上って、こんなにお手軽なのに、こんなに幸せでいいのぉ〜て感じですよ。余談ですが、実は私は肌が弱く、肌に直接つけるものには、アルコールはあまり使用できません。代わりにウオッカや日本酒を用途により使い分けています。保湿効果も期待できるし一石二鳥でいいと思います。良かったら、お試しください。